Evaluări de sănătate mintală

Evaluări validate științific pentru a-ți înțelege mai bine starea emoțională.

Confidențiale

Validate științific

Gratuite

7 evaluări disponibile

Depresie și Tulburări de Dispoziție

Evaluări pentru identificarea și măsurarea simptomelor depresive și ale tulburărilor de dispoziție

2 evaluări

PHQ-9

2-4 min9 întrebări

Evaluarea Depresiei

Măsoară prezența și severitatea simptomelor depresive din ultimele două săptămâni

Începe evaluarea

CES-D

4-6 min20 întrebări

Evaluarea Depresiei

Măsoară frecvența simptomelor depresive din ultima săptămână

Începe evaluarea

Anxietate și Stres

Evaluări pentru măsurarea nivelului de anxietate, stres și distres psihologic general

2 evaluări

GAD-7

1-2 min7 întrebări

Evaluarea Anxietății

Evaluează simptomele de anxietate generalizată și nivelul lor de severitate

Începe evaluarea

K10

2-3 min10 întrebări

Evaluarea Distresului Psihologic

Măsoară nivelul general de distres psihologic din ultimele 30 de zile

Începe evaluarea

Reglarea Emoțională și Strategii de Coping

Evaluări pentru înțelegerea modului în care gestionezi emoțiile și situațiile stresante

1 evaluare

CERQ

7-9 min36 întrebări

Reglarea Cognitivă a Emoțiilor

Evaluează strategiile cognitive de gestionare a emoțiilor în situații stresante

Începe evaluarea

Relații și Cupluri

Evaluări pentru măsurarea satisfacției și calității relațiilor romantice și de cuplu

1 evaluare

CSI-32

7-11 min32 întrebări

Indicele Satisfacției în Cuplu

Evaluează satisfacția generală în relația romantică și calitatea conexiunii de cuplu

Începe evaluarea

Consum de Substanțe

Evaluări pentru identificarea și măsurarea problemelor legate de consumul de alcool și substanțe

1 evaluare

AUDIT

2-3 min10 întrebări

Testul de Identificare a Tulburărilor de Consum de Alcool

Instrument validat de OMS pentru identificarea problemelor legate de consumul de alcool

Începe evaluarea

Găsim terapeutul potrivit pentru tine acum! Dureazǎ 30 de secunde și costǎ 0 lei!